恵比寿でおすすめなピラティススタジオ16選

2. 恵比寿でおすすめなピラティススタジオ16選

マシンピラティス the SILK 恵比寿店・広尾店

駅から徒歩すぐの好立地にあるピラティススタジオ。白を基調とした明るく清潔感のある空間で、日常の忙しさを忘れてリラックスできる癒しの時間を過ごせます。

ReFaのコテやドライヤーなどのアメニティも充実しているので、仕事前やお出かけ前でも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイント。さらにウォーターサーバーも完備されており、レッスン後の水分補給も安心です。

スタジオ名	マシンピラティス the SILK 恵比寿店・広尾店
レッスン内容	マシンピラティス ・恵比寿店：パーソナルレッスン ・広尾店：グループ・パーソナルレッスン
料金	■入会金：¥10,000 ■グループレッスン（広尾店） ・【ライト3】　￥12,980　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・【スタンダード4】　￥15,070　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・【フル】　￥20,680　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・【フル（デイ）】　￥18,480　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで。土日祝日のレッスンは受講不可。 ■プライベートレッスン（恵比寿店・広尾店） ・【プライベート2】　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・【プライベート4】　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	■恵比寿店 直接店舗へご確認ください。 ■広尾店 あり（有料） ・月額ウェア／タオル：2,200円 ・レンタルウェア（TシャツMLサイズ）：280円 ・レンタルウェア（パンツMLサイズ）：280円 ・レンタルタオル：120円 ・レンタルピラティス靴下：120円 ※記載は全て税込価格です。
レッスン時間	■恵比寿店 10:00~19:00 ■広尾店 7:30〜22:00 定休日：年末年始（12/29～1/3）
男性利用	不可
スタジオ場所	■恵比寿店 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F- B ■広尾店 ＜本館＞ 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階 ＜別館＞ 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目2-26 M2ビル広尾2階

■ 恵比寿店

■ 広尾店

Rintosull 恵比寿東口店

スタジオ内には、水素水サーバーを完備※。レッスンの前後にしっかりと水分補給ができ、身体の内側からも美と健康をサポートしてくれます。※水素水のご利用は有料となります。

また、プランによってはホットヨガスタジオLAVAなどの系列店も利用可能。その日の気分や目的に合わせて、ピラティスだけでなくヨガでのリフレッシュも楽しめます。

スタジオ名	Rintosull 恵比寿東口店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金 ¥5,000 ■登録料 ¥5,000 ■施設使用料 ¥2,500 ■運営管理費 ￥480／月 ■ライトフルタイム　￥13,800 　秋葉原店＋1店舗 利用可能 　1日1回受講可能  　月間予約可能数 無制限 ■４・フルタイム　￥8,800 　秋葉原店のみ 　1日1回受講可能 　月間予約可能数 4回 ■プレミアムフリー・フルタイム　￥18,800 　Rintosull系列全店 利用可能 ※ 　Rintosull1日2回 受講可能 　月間予約可能数 無制限 ※マシンピラティスRintosull / ホットヨガLAVA / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9 ■フリー・フルタイム　￥16,800 　Rintosull全店 　1日2回 受講可能 　月間予約可能数 無制限 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	あり（有料） ◯レッスンセット：¥500/セット 　ー レンタルソックス 　ー レンタルフェイスタオル 　ー レンタルウェア（上下） ◯レッスンセット＋ウォーター：¥570/セット 　ー レンタルソックス 　ー レンタルフェイスタオル 　ー ウォーター（500ml） 　ー レンタルウェア（上下） ◯レンタルウェア（上下各）：¥410円/各 ◯レンタルソックス：¥200/足 ◯レンタルフェイスタオル：¥110/回 ※記載は全て税込価格です。
レッスン時間	8:30〜21:50 定休日：毎週日曜
男性利用	不可
スタジオ場所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F

zen place ピラティス 恵比寿

マット、マシン、グループ、プライベートなど、目的や気分に合わせて選べる多彩なレッスンメニューが魅力のピラティススタジオ。その日の体調やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる環境が整っています。

全国に150以上のスタジオがあり、どの店舗でも追加料金なし※で利用できるため、出張やお出かけの際も安心。さらに、最大16レッスンまで同時に予約ができるので、スケジュール管理もスムーズです。

※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

スタジオ名	zen place ピラティス 恵比寿
レッスン内容	マシンピラティス
料金	恵比寿スタジオ：グレード01 ※zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。グレード01はより充実したスタジオになります。 ■入会金：￥33,000 ■ マットグループレッスン ・フリープラン（回数無制限）　￥16,940 ・デイフリー　（平日9:00開始～18:00までに終了のマットグループ無制限）　￥13,552 ・月4回　￥10,450 ・月6回　￥14,520 ■マット＆マシングループ ｜ MM MM44（マットグループ・マシングループ月各4回） ￥21,560 MM33（マットグループ・マシングループ月各3回）￥18,150 MM22（マットグループ・マシングループ月各2回）¥12,650 ■リフォーマーグループ ｜ RG RG8リフォーマーグループ 月8回　￥25,300 RG4リフォーマーグループ 月4回　￥15,400 ■プライベート ｜ PV 月4回　￥37,400 ■オンライン専用会員 ・オンラインフリーオンライン　￥14,960 　マットグループ無制限 　オンラインカウンセリング1回（3ヶ月に1回） 　オンラインプライベートレッスン1回（3ヶ月に1回） 　 ・オンライン月6　￥9,625 　オンラインマットグループ月6回￥13,200 　オンライン月4オンラインマットグループ月4回 　 その他、チケットを利用してレッスンが受講できる、チケット会員制度もあります。詳細は公式HPからご確認ください。 　＼ キャンペーン実施中 ／ ・体験当日入会で、入会金 ￥33,000 → ¥0 ・マットグループ ￥1,000 ・マシングループ ￥3,000 ・プライベート ￥9,900 ※キャンペーン内容は、記載当時のものです。最新情報は公式HPでご確認ください。 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし 服装は動きやすければ自由で、室内シューズも不要。
レッスン時間	平日：6:45-21:10 / 土日祝：6:45-21:10
男性利用	可
スタジオ場所	〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15-3増田ビル 4階

luluto 恵比寿店・恵比寿2号店

複数のピラティスマシンを備えた本格スタジオ。マンツーマンレッスンで、初心者から上級者まで一人ひとりのレベルや目的に合わせたトレーニングが可能です。

理学療法士が監修しており、身体の仕組みに基づいた安全で効果的なレッスンを提供。姿勢改善からボディメイクまで、理想の身体づくりをしっかりとサポートします。

スタジオ名	luluto 恵比寿店・恵比寿2号店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：¥22,000（体験当日の入会で無料） ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし
レッスン時間	9:00~21:00（両店共通）
男性利用	可
スタジオ場所	■恵比寿店 東京都渋谷区東3-19-10 　 恵比寿MJビル4F ■恵比寿2号店 東京都渋谷区東3-15-8 　 小澤ビル2階

■恵比寿店

■恵比寿2号店

STUDIO IVY 恵比寿店

一人ひとりの体の状態や目的に合わせた、完全オーダーメイドのレッスンを受けられます。プライベート空間で周りを気にせず集中できるのも嬉しいポイント。ウォーターサーバーも完備されており、レッスン中や前後の水分補給も快適です。

スタジオ名	STUDIO IVY 恵比寿店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■体験レッスン 50分：￥4,500 ・月2回コース：¥15,000 / 月 ・月4回コース：¥28,000 / 月 ・月8回コース：¥52,000 / 月 ・都度払いプラン　￥8,800円 / 月 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし
レッスン時間	ホームページのレッスン予約欄からスケジュールをご確認ください
男性利用	可
スタジオ場所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B

Pilates Mee(ピラティスミー) 恵比寿店

最大3名までのセミパーソナルレッスンを中心に、マンツーマンのパーソナルピラティスも行っているスタジオ。少人数制ならではの丁寧な指導で、自分の身体としっかり向き合う時間を過ごせます。

姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛などのお悩みに合わせた多彩なプログラムを用意。目的やレベルに合わせて、自分にぴったりのレッスンを選べます。

スタジオ名	Pilates Mee(ピラティスミー) 恵比寿店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：¥33,000（体験当日に入会で無料） ＜セミパーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥11,000 ・月4回コース：¥19,800 ・通い放題コース(人数限定)：¥37,500 ＜パーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥22,000 ・月4回コース：¥39,600 ・月8回コース：¥70,400 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし
レッスン時間	9:00〜21:15
男性利用	不可
スタジオ場所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目２１−１１

ピラティス&ジム1to1 恵比寿店

ピラティスと“ゆるトレ”を組み合わせた、オーダーメイドのメニューが受けられるスタジオ。完全個室のゆったりとした空間で、周りを気にせず自分の身体に集中できます。

さらに、専門スタッフによる個別の栄養指導もあり、内側からのアプローチで理想のボディづくりをサポート。無理なく続けられる、心と身体にやさしいスタジオです。

スタジオ名	ピラティス&ジム1to1 恵比寿店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：無料 ■ピラティス＆トレーニング ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ■ダイエットコース ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	ソックス・シューズ・タオルは無料レンタル。 ウェア上下は最初に持ち込み、その後店舗で洗濯・保管。
レッスン時間	7:00～23:00
男性利用	直接店舗へお確かめください。
スタジオ場所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿４丁目７

ラピラティス 恵比寿店

独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」プログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善はもちろん、身体の使い方の向上をサポート。
初心者から経験者まで、一人ひとりの目的やレベルに合わせたカスタマイズレッスンで、健康と美をトータルに導きます。

スタジオ名	ラピラティス 恵比寿店
レッスン内容	マシンピラティス（パーソナルレッスン）
料金	■入会金：¥10,000 ■事務手数料：￥1,000 ■会員サブスク 月払いコース ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ■会員サブスク 年払いコース ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥398,400 ・月8回コース：¥720,000 ■一般 ・一般通常コース：¥14,000 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	あり
レッスン時間	9:00〜21:00（最終受付20:00） 休業日：年末年始
男性利用	不可
スタジオ場所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−８ 雨宮ビル 401号室

CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス

世界最大級のマシンピラティススタジオ。ピラティスマシンを使用した最大12名までのグループレッスンでは、仲間と一緒に楽しみながら全身をしなやかに整えられます。

初心者から経験者まで幅広く参加でき、効果的に体を動かせる本格的なレッスン環境が整っています。

スタジオ名	CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス
レッスン内容	マシンピラティス（グループレッスン・パーソナルレッスン）
料金	■入会金：￥5,500 ■事務手数料：￥2,200 ■グループレッスン ・月4回：￥14,190 ・月8回：￥26,290 ・通い放題プラン：￥40,590 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	HPに記載がないため、直接店舗へご確認ください。
レッスン時間	平日：7:00 〜 21:00 土日：7:00 〜 18:00
男性利用	可
スタジオ場所	〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F

ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店

ウェアやシューズ、タオル、プロテインまですべて無料で利用できる、手ぶらで通える本格ピラティススタジオ。マンツーマンで行うレッスンは、一人ひとりに合わせた丁寧な指導で効果をしっかり実感できます。さらに、全店舗通い放題のプランもあり、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのも魅力です。

スタジオ名	ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店
レッスン内容	マシンピラティス（パーソナルレッスン）
料金	■入会金　¥33,000 ■月4回フルタイム：¥22,000 　　30分レッスンが4回 ■月4回ミックス：¥25,500 　　30分レッスンが3回 　　50分レッスンが1回 ■月8回デュアル：¥36,300 　　ウェイトトレーニングが月4回 　　マシンピラティスレッスンが月4回 ■月6回ミックス：¥40,000 　　30分レッスンが4回 　　50分レッスンが2回 ■月8回フルタイム：¥40,000 　　30分のレッスンが8回 ■全日通い放題：¥55,000 　　30分のレッスンが通い放題 / 1日1回可能 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	あり ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・アメニティ全て無料
レッスン時間	10:00〜21:30
男性利用	可
スタジオ場所	〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101

パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山ANNEX店・恵比寿/代官山店

完全個室のプライベート空間で、自分だけのオーダーメイドレッスンを受けられるピラティススタジオ。
身体の状態や目標に合わせて、専属インストラクターが丁寧にサポートします。
豊富なピラティスマシンを備え、初心者から上級者まで幅広く対応。レンタルウェア完備で、仕事帰りやお出かけ前でも手ぶらで通えるのが嬉しいポイントです。

スタジオ名	◯パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山ANNEX店 ◯パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■体験予約　￥500 ■女性 4回券　￥31,600（1回あたり￥7,900） 8回券　￥61,600（1回あたり￥7,700） 12回券　￥86,400（1回あたり￥7,200） ■男性 4回券　￥39,600（1回あたり￥9,900） 8回券　￥77,600（1回あたり￥9,700） 12回券　￥106,800（1回あたり￥8,900） ■都度払い 女性　￥8,800 男性　￥11,000 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	あり（有料） 全身（上・下・ブラトップ）　￥500 靴下　￥100（販売は￥500）
レッスン時間	■恵比寿/代官山ANNEX店 9:00〜20:30 ■恵比寿/代官山店 8:15〜21:45（月曜定休）
男性利用	可
スタジオ場所	■恵比寿/代官山ANNEX店 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304 ■恵比寿/代官山店 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209

■恵比寿/代官山ANNEX店

■恵比寿/代官山店

BDCピラティス 恵比寿

平均18ヶ月以上の研修を経て資格試験に合格した、プロの講師陣が在籍。一人ひとりの身体の状態をカルテで管理し、リクエストにも応じながら丁寧にレッスンを行います。

グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせて受講できるため、目的やスケジュールに合わせて柔軟に通えるのも魅力。高い専門性ときめ細やかなサポートで、理想のボディづくりをサポートします。

スタジオ名	BDCピラティス 恵比寿
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：¥11,000 ■事務手数料：￥2,200 ■施設維持費：￥770/月 ＜グループレッスン＞ ・月4回：¥15,400 ・月6回：¥21,945 ・月8回：¥27,720 ・追加レッスン：¥3,850 ＜プライベートレッスン＞ ・月1回：¥9,900 ・月2回：¥18,810 ・追加レッスン：¥9,900 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	HPに記載がないため、直接店舗にお問い合わせください。
レッスン時間	平日　10:00〜20:00 土日　10:00〜17:00
男性利用	不可（男性は恵比寿店以外のスタジオを利用可能。）
スタジオ場所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目２０−４ Sreed EBISU B1

Infinity Pilates

マンツーマンのプライベートレッスンに加え、2人で受講できるデュオセッションもご用意。ご友人やご家族と一緒に、リラックスしながらトレーニングを楽しめます。

40〜70代の方など、身体に不調を感じる方でも安心して通える内容で、インストラクターが一人ひとりに寄り添いながら丁寧にサポート。年齢や体力に合わせて無理なく続けられるスタジオです。

スタジオ名	Infinity Pilates
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金： ・プライベートセッション：¥14,300 ・デュオセッション：¥17,160 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	詳細は店舗にお問い合わせください。
レッスン時間	詳細は店舗にお問い合わせください。
男性利用	詳細は店舗にお問い合わせください。
スタジオ場所	東京都渋谷区広尾5-16-3 広尾カイロプラクティック・オフィス内 2F

Lala Mellow 広尾

広尾駅から徒歩1分とアクセス抜群のピラティススタジオ。最大7名までの少人数制で、インストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートします。

個別指導に近いきめ細やかなレッスンが受けられるため、初心者の方も安心。落ち着いた雰囲気の中で、自分の身体と向き合えるスタジオです。

スタジオ名	Lala Mellow 広尾
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：¥10,000→体験当日入会で0円 ■事務手数料：¥5,500→体験当日入会で0円 ・マンスリー3：¥10,725/月 ・マンスリー4：¥12,980/月 ・マンスリー6：¥17,490/月 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし
レッスン時間	平日：11:00〜20:00 土日祝：9:00〜18:00 定休日：毎週金曜日・祝日
男性利用	不可
スタジオ場所	〒106-0047 東京都港区南麻布５丁目１５−１６ ナガツビル 6階

ピラティススタジオB&B 恵比寿スタジオ

その日の体調や要望に合わせて、インストラクターが一人ひとりの目的や目標に沿ったフルオーダーメイドのセッションを実施。ピラティス初心者からプロのアスリートまで、幅広い方に対応した本格的なプログラムを提供しています。

身体の状態を丁寧に見極めながら、理想のコンディションへと導くハイクオリティなスタジオです。

スタジオ名	ピラティススタジオB&B 恵比寿スタジオ
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金　￥11,000 ■ピラティスプライベート（50分） 　・1回料金　￥10,725 　・月会員　4回　￥39,600 　　　　　　6回　￥57,7500 　　　　　　8回　￥74,800 　　　　　　10回　￥90,7500 　・回数券　5回　￥49,500 　　　　　　10回　￥96,250 　　　　　　15回　￥140,250 　　　　　　20回　￥181,500 その他、シルクサスペンションなどのレッスンもあり。詳細はHPをご確認ください。 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	あり（有料） ウェア・パンツ：￥220／各 恵比寿・田町・錦糸町・三軒茶屋・武蔵小杉スタジオでは、タオルを無料レンタル可能。 ミネラルウォーターの用意あり。
レッスン時間	平日10時〜21時 土日祝9時〜19時 (日曜日のみ、営業時間が変更になる場合があります。詳しくはスタジオにお問い合わせください)
男性利用	可
スタジオ場所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目10-3 K2ビル 2F

パーソナルピラティスT-THREE 代官山・恵比寿店

完全個室のプライベート空間で、マンツーマンのピラティスレッスンが受けられます。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、最適なプログラムを設計。周りを気にせず自分のペースで取り組める環境で、理想のボディメイクや姿勢改善をサポートします。

スタジオ名	パーソナルピラティスT-THREE 代官山・恵比寿店
レッスン内容	マシンピラティス
料金	■入会金：¥33,000（キャンペーン時：無料） ＜月額定額制コース＞ ・月2回：¥19,800 ・月4回：¥38,000 ・月6回：¥54,000 ・月8回：¥66,000 ＜回数券＞ ・1回：¥12,000 ・4回：¥44,000 ・8回：¥79,200 ・10回：¥90,000 ※記載は全て税込価格です。
ウェアレンタル	なし
レッスン時間	8:00〜21:00
男性利用	可
スタジオ場所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3丁目7−5 東光苑マンション300号

3. ピラティススタジオに通う・体験するときの注意点

1. 体験レッスンは必須

入会を検討しているスタジオがあれば、必ず体験レッスンに参加しましょう。 体験レッスンでは、スタジオの雰囲気、清潔感、インストラクターとの相性などを肌で感じることができます。また、どのような人が通っているか、レッスンの進め方は自分に合っているか、などを確認することもできます。

2. 料金体系と契約条件をしっかり確認

スタジオによって、料金体系はさまざまです。月額制、回数券制、都度払いなどがあり、それぞれにメリット・デメリットがあります。 また、「退会・休会時の条件」や「有効期限」なども事前に確認しておきましょう。例えば、「退会は2ヶ月前に申請が必要」「休会中は手数料がかかる」といったルールがある場合もあります。

3. 継続できるかどうかを考える

いくら良いスタジオでも、通い続けられなければ意味がありません。以下の点を考慮して、継続できるかを考えましょう。

• アクセス: 職場や自宅からの通いやすさはどうか？
• 営業時間: 自分のライフスタイルに合った時間帯にレッスンがあるか？
• 予約の取りやすさ: 希望する日時に予約が取れるか？

これらのポイントを事前にチェックすることで、入会後に「こんなはずじゃなかった」と後悔することを避けられます。

4. スタジオレッスンに通う際のよくあるQ&A

• Q1. ピラティスは初心者でもできますか？
  • A. はい。ピラティスは個々の体力や体の状態に合わせて無理なく始められるエクササイズです。ほとんどのスタジオで、初心者向けの体験レッスンやプログラムが用意されています。
• Q2. どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
  • A. 最初のうちは週1〜2回がおすすめです。定期的に続けることで、より効果を実感できます。